お口の健康コラム一覧

今回は、歯ブラシの毛先についての話です!

歯ブラシの毛先には2種類あり、歯ブラシの毛先が丸く、咬むところや歯の面が磨きやすい「ラウンド毛」、歯ブラシの毛先が細く、歯と歯肉の境目、歯の間が磨きやすい「テーパード毛」に分けられます。当院で5月から取り扱っている、新商

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フロスの正しい使い方について

今回は、フロスの正しい使い方について紹介したいと思います❗フロスは、歯の間に使います😁 1.前後に動かしながら、ゆっくりと歯と歯の間に挿入します。急に挿入すると歯肉を傷つけてしまうので注意し

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歯間ブラシの正しい使い方について

今回は、歯間ブラシの正しい使い方について紹介したいと思います! 1.歯間ブラシを鉛筆を持つ方法で持ちます2.鏡を見ながらゆっくりと歯と歯の間に挿入します3.前後に2~3回出し入れします4.ブラシの部分が隣り合った歯それぞ

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歯磨き後のうがいは何回?

みなさん、歯磨き後のうがいは何回していますか?歯磨き剤が、口の中に残っている感覚が嫌で何度もうがいをしている方が多いのではないでしょうか? 歯磨きの後のうがいは「1回」が理想的です。水の量も10~15mlペットボトルのキ

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歯ブラシの毛の硬さの特徴

みなさん、歯ブラシの毛の硬さは〔やわらかめ・ふつう・かため〕のどれを選んでいますか?自分に合う歯ブラシを選ぶのは凄く難しいですよね。今日は、歯ブラシの毛の硬さの特徴を紹介していきます! 【やわらかめ】歯茎が弱っている人や

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歯ブラシの交換期間について

みなさん、歯ブラシはどのくらいの期間で交換していますか?個人差はありますが、歯ブラシの交換時期は一ヶ月が目安です。一ヶ月間使用した歯ブラシのプラーク除去力は、新品の歯ブラシと比べて26%も低下します。また、一ヶ月間使用し

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